För mer välbefinnande

WELLNESS

Njut av din semester på Rügen och fokusera på ditt välbefinnande. Ta dig tid att verkligen stänga av, koppla av och föra tillbaka din kropp, själ och själ till harmoni. Vår exklusiva hälsoavdelning väntar på dig i Haus Seeadler.

Du kan hitta en översikt över vårt olika behandlingsutbud på den här sidan. Våra erfarna alternativa utövare svarar gärna på alla frågor du kan ha. Vi önskar dig en avkopplande semester! Du kan boka tider direkt med våra terapeuter:

Bastu & friskvårdsavdelning

En mysig hälsoavdelning väntar dig i Haus Seeadler, som inbjuder dig att koppla av och må bra. Här hittar du vår bastu, ett relaxrum och behandlingsrummet för våra alternativa utövare.

Vill du använda vår bastu? Meddela bara teamet så att vi kan sätta igång bastun åt dig i tid. Du får dörrkoden för tillträde i receptionen.

Testa vår nya massagestol

Efter en händelserik dag inbjuder vi dig varmt att koppla av i vår wellnessbyggnad på vår kostnadsfria Lexa-massagestol med nollgravitationsfunktion. Denna NASA-inspirerade position lyfter försiktigt dina ben, avlastar din ryggrad och skapar en känsla av viktlöshet.

Stolen erbjuder en mängd olika massageprogram med rull- och luftkuddmassage för hela kroppen, en lugnande värmefunktion och intuitiv användning. Tack vare 3D-kroppsskanning och justerbar intensitet kan du njuta av exakt och personlig avkoppling. Unna dig denna paus och ladda batterierna!

Vårt terapierbjudande

För att säkerställa att du får en helt avkopplande semester har vi ett omfattande program med friskvårdsbehandlingar och vårdpaket för dig. Läs mer om vad vi erbjuder här och välj dina önskade behandlingar. Om du har några frågor hjälper våra alternativa utövare dig gärna.

Christine Wehweck – Tel. 01520 6967555 – E-post: info@metabolic-ruegen.de

Helma Reiß – Tel. 0175 9184084 – E-post: sinn-voll-er-leben@web.de

Massage

ikon

Lägg dig själv förtroendefullt i våra händer och upplev stunder av fullständig avkoppling och frid. Oavsett om det är en närande wellnessupplevelse eller för att lindra envisa spänningar, lätta beröringar eller i kombination med eteriska oljor släpper blockeringar, slappnar av musklerna och stimulerar blodcirkulationen. Beroende på typ av massage kan du njuta av en helkropps- eller partiell kroppsbehandling.

Fotzonterapibehandling

ikon

Reiki

ikon

Det japanska ordet Reiki betyder universell kraft. Det finns många namn för denna kraft, till exempel kärlek - livsenergi - gudomlig andetag. Reiki är helande energi, är rent ljus. Det finns olika effekter som tillsammans utgör läkningsprocessen. Avslappning - släppa energiblockeringar - avgiftning - tillföra livsenergi - öka vibrationsfrekvensen - lugn och motståndskraft - ökat välbefinnande och mer vitalitet Reiki är kärlekens väg, är stödjande och medföljande.

E-post: weweck@metabolic-ruegen.de

öron ljus

ikon

Öronljus som består av bomull, bivax och, beroende på indikation, olika örter används - härligt avslappnande De självläkande krafterna, lymfflödet, blodcirkulationen och syretillförseln stimuleras och hälsosam sömn främjas. Huvudvärk, spänningar i halsrygg och axelparti, bland annat öron- och bihåleproblem påverkas positivt. Öronljus ger också lindring från förkylningar. Elimineringsprocesser påskyndas och självläkande krafter och fysisk och mental harmoni stimuleras. Så fungerar det: När öronljuset brinner skapas ett undertryck (skorstenseffekt) som verkar på trumhinnan och stimulerar den där. Denna fysiska process får trumhinnan att vibrera Öronljus är också mycket populära och rekommenderas för barn.

E-post: weweck@metabolic-ruegen.de

Metabolisk balans

ikon

En balanserad kost har en bestående inverkan på vårt välbefinnande. Tillsammans med träning är det grunden för vitalitet, hälsa och livsglädje. Den alternativa utövaren Christine Maria Wehweck har stöttat och gett råd om kostförändringar i sin verksamhet i Lauterbach och Stralsund i över 10 år. Du får här en individuell kostplan och börjar antingen direkt eller hemma med dina nya kunskaper med dig. Vi håller kontakten via Skype, telefon och mejl. Resultatet av denna kostförändring är den önskade viktregleringen, bättre prestation i vardagen och i många fall en betydande minskning av de nämnda symtomen. Ditt välbefinnande kommer permanent att förbättras många gånger om.

E-post: weweck@metabolic-ruegen.de

Friskvårdsvandringar

Är du intresserad av nya upplevelser? Du kan uppleva våra erbjudanden ensam, som par, med vänner eller hela familjen – de kan även bokas som ett tilläggserbjudande för seminarier och konferenser.

Skogsbad

ikon

Fördjupa dig i skogens helande atmosfär. Naturen stärker immunförsvaret och ger lugn. Skogsluft är medicin att andas in – vi bjuder in till en speciell upplevelse.

Mindfulnessvandring

ikon

Upplev ögonblicket medvetet och intensivt. Den här vandringen handlar om att till fullo njuta av stunden på denna plats och i detta humör.

Ögonvandrar

ikon

Fokus ligger på ögonen – genom små övningar slappnar vi av och upplever stunden med full närvaro.

Barfotavandring

ikon

"Kom ut ur huvudet och in i kroppen." Vi utforskar löpning utan skor och anpassar oss efter årstiderna och känsligheterna.

Qigong vandring

ikon

Milda, flödande rörelser med medveten andning följer oss på vår väg och främjar välbefinnandet

I de bästa händerna

Våra alternativa utövare

Våra alternativa utövare erbjuder en mängd olika behandlingar som kommer att öka ditt välbefinnande och främja din hälsa. Oavsett om avslappnande massage, stärkande övningar, speciella tekniker eller energiska behandlingar – hos oss är du i de bästa händerna!

Naturopat

 Christine Wehweck

Christine Maria Wehweck är en erfaren alternativ utövare som är specialiserad på holistisk hälsa och välbefinnande. Med sin mångåriga erfarenhet kommer hon kompetent att följa dig genom ett brett utbud av terapier och behandlingar. Hennes expertis sträcker sig från näringsrådgivning till massagetekniker och energiska läkningsmetoder. Christine lägger stor vikt vid individuell och lyhörd vård som är anpassad efter dina personliga behov.

Naturopat

Helma Reiss

Helma Reiß omsätter omfattande kunskaper och färdigheter i praktiken. Hennes fokus ligger på att använda speciella tekniker för att främja avslappning och läkning. Med sitt varma och professionella sätt skapar hon en trevlig atmosfär där du kan känna dig trygg och bekväm. Helmas helhetssyn säkerställer att kropp, sinne och själ bringas i harmoni.